¡Este sábado 14.03 tenemos taller de Yoga Artístico!
En Espacio Célula (Caballito)
El taller está pensado para que todo aquel que quiera conocer un poco más sobre este hermoso estilo de yoga, pueda hacerlo y disfrutarlo!
El Yoga Artístico es un estilo dinámico de yoga, compuesto por series de posturas que son ejecutadas artística y fluidamente al ritmo de la respiración y de la música, como en una danza.
Se busca la coordinación de las partes del cuerpo, trabajando la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Por medio de movimientos estilizados, las posturas se unen como en una catarata ininterrumpida de asanas, acompañadas por mudras (gestos) que aportan belleza a la serie.
Con esta práctica buscamos alcanzar un estado de alegría y disfrute.
Les cuento un poco lo que vamos a trabajar en este taller:
- La COORDINACIÓN de la respiración con el movimiento en la ejecución de posturas.
- Los ENGANCHES: movimientos que unen una postura con otra en el menor tiempo posible y le dan fluidez a la serie.
- Los MUDRAS: los gestos (principalmente con las manos) que pueden sumarse a los movimientos y posturas para estilizarlos y embellecerlos.
- La EJECUCIÓN ARTÍSTICA de las posturas
- Realizaremos una SERIE con MÚSICA aplicando todo lo anterior buscando disfrutarla y bailarla!
- Finalizaremos con una RELAJACIÓN
- Cerramos con cositas ricas para comer y beber
¡Los esperamos!
♥
Valor del encuentro: $150.
Pedimos por favor confirmar asistencia previamente.
(Pedir dirección exacta al confirmar)
